2012年05月06日
連休後半。
諸事情により2つの山行きのお誘いに参加することができず、リベンジの意味も込め5日に早朝ハイキングに行って来た。
山は気軽に行ける高尾山。
天気がものすごくよくて新緑と春の風を満喫。

さて、せっかくなので早朝ハイキングの記録。
朝7時過ぎに高尾山登山口に到着。
この時間でも人はいる。
でもGWや紅葉の時期はほとんど初詣の様相となるという噂の高尾山。
「人が少ない」という希少な時間帯なのかも。

去年の夏にケーブルカーで登ってビアマウントに行ったことはあるけれど、下から歩くのは初めて。
舗装されている1号路ではなく、また昨日の雨後のぬかるみを予想して沢沿いの6号路でもなく、稲荷山コースを選択。
コースタイム90分とあるけれど、膝に不安を抱える私としてはそれにこだわらずゆっくり登ることに。

登りはじめの階段がややキツイものの、それもそれほど長くは続かない。

ちょっと登るとお稲荷さん。

人はいるにはいるがほどよい感じ。
ひとっこ一人いないってのは逆に不安で怖いし。
ぬかるみは少々あるが、まだ人々が踏み荒らす前なのでそれほどでもない。
去年12月に雪と霜が解けた状態の泥の中を歩く経験をした時に比べればなーんでもないレベル。
はじめの登りを過ぎるとあとは緩やか。
歩き始めて40分程度で稲荷山の展望台に到着。
ここで一休み。
写真では見にくいけど、スカイツリーも見えた。

ペースが遅いからか、どんどん人に追い抜かれる。
でも気にしない。
左手には展望が。
富士山がくっきり見える。
そして何よりも新緑の美しき。
鳥のさえずりと春の風。空は青。
朝にしてはやや暑かったけど、気持ちよいことこの上なし。
途中ベンチがあったり、整備されて歩きやすいハイキングコース。

ほどなく最後の登り階段、200段超(数えてみたらホントに200段超)。

そして山頂!
朝8時半には山の上♩
途中展望台でおにぎり休憩を10分とって、写真をとりながらのんびり歩きでコースタイム80分。
私としては上出来。

富士山くっきりで美しき。
あ〜、きもちよい〜。
山ガール(ずうずうしくも”ガール”とさせていただいております)デビュー後初めての山行先である「丹沢山」も見える。

頂上には人はいるものの、まだまだ空いてる。
噂にきく足の踏み場もないような状態にはまだまだ。

写真を撮り、おにぎりを食べ、30分程度休んで下山。
が、その前に、混雑解消のために建設中という”噂”の豪華トイレに行く事に(現在1階部分のみ使用可)。
9時にならないと使えないため、トイレの前で5分程度待ち(笑)。
で、使用してみたところ、噂どおりのキレイなトイレでした。
トイレの数は多いし個室は広いし、なによりまだ木の香りがして清潔。
スバラシイ。

さて、満足して1号路を下山。
この時点でほぼ9時。
途中、薬王院でお参りでもしようかと思っていたけど、8時に動き出すケーブルカー(その日は混雑で前倒しで7時45分前には動いていたようだ)で上がってきた人々により既に混雑が始まっていた。
店もにぎわっていてお祭りみたい。これはこれで楽しい状況。
でもここはまた改めて来ることにしてスルー。

そして人はどんどん登ってくる。
これが噂の初詣状態のはじまりってことね。。
人々を尻目に女坂を下り、リフト乗り場へと向かう。
一度乗ってみたかったのだ、ココのリフト。
ケーブルカーもリフトも登りは混雑しているけど、下りはガラガラ。

乗ってみて思ったけど、ケッコウ怖い。
安全バーがないからそう感じるのだと思うけど、なかなかスリリングでした。
リフト上でも新緑と青空、風を満喫。
ほーんとに気持ちよかった。
そして、下におりたらこの状態。
ケーブルカー30分待ち。
すごい。。まだ10時前だよ。。

と、無事早朝ハイキングを終えて帰路へ。
心配だった右足はサポーターのおかげでまったく痛みなし。
でも左の膝裏にやや痛み。
これは筋肉不足のせいが気がする。
もっと鍛えねば。。
なんと言ってもお山に行くお友達の中で私が一番ひよっこ。
早く皆に追いつけるようにこれからもトレーニング早朝ハイキングを定期的にやってみようと思う。
ともあれ、清々しき初早朝ハイキングは無事終了したのでした。
諸事情により2つの山行きのお誘いに参加することができず、リベンジの意味も込め5日に早朝ハイキングに行って来た。
山は気軽に行ける高尾山。
天気がものすごくよくて新緑と春の風を満喫。

さて、せっかくなので早朝ハイキングの記録。
朝7時過ぎに高尾山登山口に到着。
この時間でも人はいる。
でもGWや紅葉の時期はほとんど初詣の様相となるという噂の高尾山。
「人が少ない」という希少な時間帯なのかも。

去年の夏にケーブルカーで登ってビアマウントに行ったことはあるけれど、下から歩くのは初めて。
舗装されている1号路ではなく、また昨日の雨後のぬかるみを予想して沢沿いの6号路でもなく、稲荷山コースを選択。
コースタイム90分とあるけれど、膝に不安を抱える私としてはそれにこだわらずゆっくり登ることに。

登りはじめの階段がややキツイものの、それもそれほど長くは続かない。

ちょっと登るとお稲荷さん。

人はいるにはいるがほどよい感じ。
ひとっこ一人いないってのは逆に不安で怖いし。
ぬかるみは少々あるが、まだ人々が踏み荒らす前なのでそれほどでもない。
去年12月に雪と霜が解けた状態の泥の中を歩く経験をした時に比べればなーんでもないレベル。
はじめの登りを過ぎるとあとは緩やか。
歩き始めて40分程度で稲荷山の展望台に到着。
ここで一休み。
写真では見にくいけど、スカイツリーも見えた。

ペースが遅いからか、どんどん人に追い抜かれる。
でも気にしない。
左手には展望が。
富士山がくっきり見える。
そして何よりも新緑の美しき。
鳥のさえずりと春の風。空は青。
朝にしてはやや暑かったけど、気持ちよいことこの上なし。
途中ベンチがあったり、整備されて歩きやすいハイキングコース。

ほどなく最後の登り階段、200段超(数えてみたらホントに200段超)。

そして山頂!
朝8時半には山の上♩
途中展望台でおにぎり休憩を10分とって、写真をとりながらのんびり歩きでコースタイム80分。
私としては上出来。

富士山くっきりで美しき。
あ〜、きもちよい〜。
山ガール(ずうずうしくも”ガール”とさせていただいております)デビュー後初めての山行先である「丹沢山」も見える。

頂上には人はいるものの、まだまだ空いてる。
噂にきく足の踏み場もないような状態にはまだまだ。

写真を撮り、おにぎりを食べ、30分程度休んで下山。
が、その前に、混雑解消のために建設中という”噂”の豪華トイレに行く事に(現在1階部分のみ使用可)。
9時にならないと使えないため、トイレの前で5分程度待ち(笑)。
で、使用してみたところ、噂どおりのキレイなトイレでした。
トイレの数は多いし個室は広いし、なによりまだ木の香りがして清潔。
スバラシイ。

さて、満足して1号路を下山。
この時点でほぼ9時。
途中、薬王院でお参りでもしようかと思っていたけど、8時に動き出すケーブルカー(その日は混雑で前倒しで7時45分前には動いていたようだ)で上がってきた人々により既に混雑が始まっていた。
店もにぎわっていてお祭りみたい。これはこれで楽しい状況。
でもここはまた改めて来ることにしてスルー。

そして人はどんどん登ってくる。
これが噂の初詣状態のはじまりってことね。。
人々を尻目に女坂を下り、リフト乗り場へと向かう。
一度乗ってみたかったのだ、ココのリフト。
ケーブルカーもリフトも登りは混雑しているけど、下りはガラガラ。

乗ってみて思ったけど、ケッコウ怖い。
安全バーがないからそう感じるのだと思うけど、なかなかスリリングでした。
リフト上でも新緑と青空、風を満喫。
ほーんとに気持ちよかった。
そして、下におりたらこの状態。
ケーブルカー30分待ち。
すごい。。まだ10時前だよ。。

と、無事早朝ハイキングを終えて帰路へ。
心配だった右足はサポーターのおかげでまったく痛みなし。
でも左の膝裏にやや痛み。
これは筋肉不足のせいが気がする。
もっと鍛えねば。。
なんと言ってもお山に行くお友達の中で私が一番ひよっこ。
早く皆に追いつけるようにこれからもトレーニング早朝ハイキングを定期的にやってみようと思う。
ともあれ、清々しき初早朝ハイキングは無事終了したのでした。
2012年05月03日
ゴールデンウィーク後半スタート。
大雨。
連日の残業でヘトヘトながらも、今日は家でやること盛りだくさん。
勉強を含めやるべきタスクに集中するつもり。
こんな日に雨だとある意味あきらめもつく。
それにしても時間が足りない。
とはいえ、時間だけは皆に公平に与えられるわけで。
それをどう使うかによって人生は変わる。
小さな積み重ねが大きな結果へつながる。逆に言えば、小さいと思っている日々のちょっとした怠惰は大きな損失となるということ。
よって、ゴールデンウィーク後半をいかに有効且つ効率的に使うことができるかってケッコウ重要。
やるべき事をとっとと済ませて、時間ができればチャレンジしたいことがあるこの連休。
ということで、今日はガリガリにがんばろう♩と思うのであります。
大雨。
連日の残業でヘトヘトながらも、今日は家でやること盛りだくさん。
勉強を含めやるべきタスクに集中するつもり。
こんな日に雨だとある意味あきらめもつく。
それにしても時間が足りない。
とはいえ、時間だけは皆に公平に与えられるわけで。
それをどう使うかによって人生は変わる。
小さな積み重ねが大きな結果へつながる。逆に言えば、小さいと思っている日々のちょっとした怠惰は大きな損失となるということ。
よって、ゴールデンウィーク後半をいかに有効且つ効率的に使うことができるかってケッコウ重要。
やるべき事をとっとと済ませて、時間ができればチャレンジしたいことがあるこの連休。
ということで、今日はガリガリにがんばろう♩と思うのであります。
2012年04月30日
GW前半最終日の今日、午後から近くの公園へ。
曇りながらも風が心地よい。
辺りにはたくさんの家族連れ。
公園の隅にシートを敷いて、ビールを飲んでごろり寝転がる。
曇っていても空はまぶしい。
写真は寝転がりながら見た世界。

昨日は晴天で、「絶好の行楽日和」とはまさに昨日のようなことを指すのだと思うけど、ともかくその良い天気の中御岳山へ登山へ出かけた(おかげで今日はすごい筋肉痛)。
ここでもたくさんの家族連れを見たけれど、公園で見るそれとは雰囲気が違う。
たぶん「おでかけ」の持つスペシャル感があるかないかの違い。
スペシャル感があるものいいけれど、ないでないでそれなりに心地いい。
スペシャルではなくごく日常で美しい新緑を味わえるのは実は一番幸せなことだ。
のんびりと時間が過ぎ行く。
ふと目についたクローバーを見て「四葉を探してみようか」という気になったりする。
結局は探さなかったけど。

風が心地よくとも、そして曇っていてもケッコウ暑い。
辺りの散策を始める。
かたつむり発見。しかも大きい。。
春なのだ。
いろいろが動き出す。

自然を満喫した後は街へ。
ここはデパートの屋上。
こんなところにくるのは一体何年ぶりか。
簡易遊戯場。
とはいえ、たくさんの子供用車や電車。
ここでもたくさんの家族連れ。GWのお父さんはたいへんだ。

この風景、なんとなく物悲しく感じる。
曇り空のせいなのか、遊具がたいしたものではないからなのなか、都会のビルの狭い屋上で遊びが繰り広げられるその空間は、何かが大きく欠落している。
それが何であるのか、よく知っているような気がするが、うまく思い出せない。
それでも屋上に吹く風は心地よかった。
GWでゆっくりできるのは実は今日までか。
明日から仕事。
また、私の日常が始まる。
曇りながらも風が心地よい。
辺りにはたくさんの家族連れ。
公園の隅にシートを敷いて、ビールを飲んでごろり寝転がる。
曇っていても空はまぶしい。
写真は寝転がりながら見た世界。

昨日は晴天で、「絶好の行楽日和」とはまさに昨日のようなことを指すのだと思うけど、ともかくその良い天気の中御岳山へ登山へ出かけた(おかげで今日はすごい筋肉痛)。
ここでもたくさんの家族連れを見たけれど、公園で見るそれとは雰囲気が違う。
たぶん「おでかけ」の持つスペシャル感があるかないかの違い。
スペシャル感があるものいいけれど、ないでないでそれなりに心地いい。
スペシャルではなくごく日常で美しい新緑を味わえるのは実は一番幸せなことだ。
のんびりと時間が過ぎ行く。
ふと目についたクローバーを見て「四葉を探してみようか」という気になったりする。
結局は探さなかったけど。

風が心地よくとも、そして曇っていてもケッコウ暑い。
辺りの散策を始める。
かたつむり発見。しかも大きい。。
春なのだ。
いろいろが動き出す。

自然を満喫した後は街へ。
ここはデパートの屋上。
こんなところにくるのは一体何年ぶりか。
簡易遊戯場。
とはいえ、たくさんの子供用車や電車。
ここでもたくさんの家族連れ。GWのお父さんはたいへんだ。

この風景、なんとなく物悲しく感じる。
曇り空のせいなのか、遊具がたいしたものではないからなのなか、都会のビルの狭い屋上で遊びが繰り広げられるその空間は、何かが大きく欠落している。
それが何であるのか、よく知っているような気がするが、うまく思い出せない。
それでも屋上に吹く風は心地よかった。
GWでゆっくりできるのは実は今日までか。
明日から仕事。
また、私の日常が始まる。
2012年04月18日
久々に21時に帰宅。
これでも早いと感じてしまうのは、一種のマヒだね。
とにかく最近忙しすぎるのだ。決算明けだからしょうがないけど。
ともあれ、ソファーでくつろぎながら飲むワインはうまい。
ところで、人には感謝をすべきと実感する今日この頃。
そういうの忘れてるつもりはないんだけど、停滞してる時って知らず知らずのうちにダメダメモード。
人に助けられて生きているのに、そこから目をそらしてすぐに自分だけの世界に入りたがる自分を反省。
ちょっと疲れてるな〜、
とにもかくにも、日常に変化が必要だ。
これでも早いと感じてしまうのは、一種のマヒだね。
とにかく最近忙しすぎるのだ。決算明けだからしょうがないけど。
ともあれ、ソファーでくつろぎながら飲むワインはうまい。
ところで、人には感謝をすべきと実感する今日この頃。
そういうの忘れてるつもりはないんだけど、停滞してる時って知らず知らずのうちにダメダメモード。
人に助けられて生きているのに、そこから目をそらしてすぐに自分だけの世界に入りたがる自分を反省。
ちょっと疲れてるな〜、
とにもかくにも、日常に変化が必要だ。
2012年04月16日
最近「働き方」についてよく考える。
会社員生活が長い私の視点には、かなりの偏りがあるのは否めない。
しかし、多様性が求められる昨今、これについて考えることが多い。
「働き方=生き方」はいろいろある。
ちなみに私は昔からプライベートと仕事をはっきりと分けて生きてきた。
仕事は収入と自己成長のため。
会社での仕事は嫌なこともあるけれど、学ぶことは多く、事実それらは自分の成長に大きく貢献している。
でも、それはそれ。家に帰ってまで仕事のことを考えることはほとんどない。
むしろ「仕事はプライベートを有意義に過ごすため」という位置づけだったりする。
人生の多くの時間を仕事で費やしていながら、人生の中心をそこにおいていないという矛盾。その矛盾は最近の仕事ばかりの生活の中でバランスを保てないほどに成長中。
ただのストレスかもしれないけれど。
ちなみに生き方のひとつとして「人生をプライベートか仕事で分けない」というのも可能だ。しかし、こういう生き方をするためには好きなことを仕事にしなければ成り立たない。
または、真逆の方法として仕事がプライベートを侵害する生き方をするか。
が、後者は「人生をプライベートか仕事で分けない」という言葉の意図するところではないのでここでは割愛。
いずれにしても「夢中になれることや好きなことを仕事にしたいけど、現実はそう簡単ではない」と、多くの人はそう思う。
しかし、そう思っている間は収入のために働く生き方をやめられない。
そうは言っても収入のために働く生き方を否定するものではない。
なぜなら働くことの根源にあるのは「食べるため」=「生きるため」だから。
でも、どうせ生きるために働かなければならないのなら好きなことを仕事にする方が効率的だし精神衛生上も快適。ならばそれを目指す方が人生はきっと楽しい。
マズローで言えば「自己実現」。
ピラミッドの頂点にある「自己実現」までたどり着くまでの下準備は必要とはいえ、それを得ることができれば幸福。
まずは、考え方を含めよけいな持ち物を捨てる必要がある。
生きているうちに溜め込んでしまうあれこれの多くは重しとなり自由を奪う。
そして余計なものを捨てたら、今度はそのを実現するに必要なものを吟味する。
「食べられなければ生きていけない」のだから、それが何であるかを考えるのは難しくない。
具体的に言えば、生きて行くに必要な最低限の収入を得る手段を得ること。
まずはそこから。そしてやってみればいい。プライベートと仕事を分けずにのめり込めるようなことに。
ともあれ、ポイントは「最低限」というところ。
人によってその水準には違いがあろうが、ここで高い水準を求めれば元の木阿弥。
あるはそこがどうしても捨てられないならば、給料あるいは収入のために働くことはその人にとって間違っていない生き方ということでもある。
そして、捨てることができないものが多ければ、それは現状を維持することを受けいれるべきということ。
捨てられないあれこれは自分にとって大切なものなのだから、そこは納得できるはず。
結局は、生きるにあたり「何が自分を突き動かすのか」ということを知ることにつきる。
人生は長く、そして、短いことを肝に銘じるべし。
会社員生活が長い私の視点には、かなりの偏りがあるのは否めない。
しかし、多様性が求められる昨今、これについて考えることが多い。
「働き方=生き方」はいろいろある。
ちなみに私は昔からプライベートと仕事をはっきりと分けて生きてきた。
仕事は収入と自己成長のため。
会社での仕事は嫌なこともあるけれど、学ぶことは多く、事実それらは自分の成長に大きく貢献している。
でも、それはそれ。家に帰ってまで仕事のことを考えることはほとんどない。
むしろ「仕事はプライベートを有意義に過ごすため」という位置づけだったりする。
人生の多くの時間を仕事で費やしていながら、人生の中心をそこにおいていないという矛盾。その矛盾は最近の仕事ばかりの生活の中でバランスを保てないほどに成長中。
ただのストレスかもしれないけれど。
ちなみに生き方のひとつとして「人生をプライベートか仕事で分けない」というのも可能だ。しかし、こういう生き方をするためには好きなことを仕事にしなければ成り立たない。
または、真逆の方法として仕事がプライベートを侵害する生き方をするか。
が、後者は「人生をプライベートか仕事で分けない」という言葉の意図するところではないのでここでは割愛。
いずれにしても「夢中になれることや好きなことを仕事にしたいけど、現実はそう簡単ではない」と、多くの人はそう思う。
しかし、そう思っている間は収入のために働く生き方をやめられない。
そうは言っても収入のために働く生き方を否定するものではない。
なぜなら働くことの根源にあるのは「食べるため」=「生きるため」だから。
でも、どうせ生きるために働かなければならないのなら好きなことを仕事にする方が効率的だし精神衛生上も快適。ならばそれを目指す方が人生はきっと楽しい。
マズローで言えば「自己実現」。
ピラミッドの頂点にある「自己実現」までたどり着くまでの下準備は必要とはいえ、それを得ることができれば幸福。
まずは、考え方を含めよけいな持ち物を捨てる必要がある。
生きているうちに溜め込んでしまうあれこれの多くは重しとなり自由を奪う。
そして余計なものを捨てたら、今度はそのを実現するに必要なものを吟味する。
「食べられなければ生きていけない」のだから、それが何であるかを考えるのは難しくない。
具体的に言えば、生きて行くに必要な最低限の収入を得る手段を得ること。
まずはそこから。そしてやってみればいい。プライベートと仕事を分けずにのめり込めるようなことに。
ともあれ、ポイントは「最低限」というところ。
人によってその水準には違いがあろうが、ここで高い水準を求めれば元の木阿弥。
あるはそこがどうしても捨てられないならば、給料あるいは収入のために働くことはその人にとって間違っていない生き方ということでもある。
そして、捨てることができないものが多ければ、それは現状を維持することを受けいれるべきということ。
捨てられないあれこれは自分にとって大切なものなのだから、そこは納得できるはず。
結局は、生きるにあたり「何が自分を突き動かすのか」ということを知ることにつきる。
人生は長く、そして、短いことを肝に銘じるべし。



